تحييد مع البرد
يعتقد الدكتور شتاين باور ، الأستاذ المشارك في قسم الأمراض الجلدية في كلية الطب بجامعة مينيسوتا في مينيابوليس ، أن الكمادات الباردة يمكن أن تساعد في تحييد الحروق. عند استخدام الكمادات الباردة ، ضع المناشف أو الثياب في الماء البارد ، قم بإفرازها ووضعها على الجلد: "عندما يتبخر الماء ، يكون هناك تأثير تبريد يساعد على التحكم في الحروق والألم. يوصي باستخدام 3-4 مرات يوميًا. لمدة نصف ساعة."
استخدام حماية غسول
وقال الدكتور باور أن 1 ٪ غزال الهيدروكورتيزون مفيد أيضا لألم حروق الشمس. واقترح: "يتم تطبيق منطقة الألم 3-4 مرات في اليوم ، لا يغسل تشغيله ، كرر التطبيق." أول تطبيق أفضل مع ضغط بارد.
مسكن للألم
وقال الدكتور سكاز: "يمكن أن يخفف الإيبوبروفين والأسبرين الألم والتهاب حروق الشمس الخفيفة". وأضاف أن الحروق الشديدة تتطلب عقاقير مضادة للالتهاب أو أدوية كورتيكوستيرويدات قوية. وأضاف "ستكون هناك آثار جانبية للجهاز الهضمي وسيطلب من الطبيب ما إذا كان ذلك مناسبا."
خذ حماماً جيداً
واقترح الدكتور بول استخدام الماء البارد والصابون هيبوالرجينيك للتنظيف ، مثل سيتافيل أو أويلاتوم: "لا تخدش الجلد. إذا كان الاستحمام ، تجنب رش الماء مباشرة على الجلد المصاب. "
يرتدي ملابس مريحة
لا ترتدي أي ملابس تهيج البشرة. الدكتور Skaz يوصي ارتداء الملابس القطنية الناعمة ، يجب تجنب الصوف والملابس الاصطناعية مؤقتا حتى يتم علاجه.
